Qi Gong
Zur Erhaltung der Gesundheit und Vorbeugung von Krankheiten
Mo.
23.06.25
14:00
Treffpunkt Kurhaus Seminarraum OG
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Qi Gong - Pflege der Lebenskraft
Qi ist Lebensenergie, Vielfalt, Lebendigkeit. Gong bedeutet Arbeit oder Umgang mit der Lebensenergie. Qi Gong ist ein Weg zur Stärkung der eigenen Lebenskraft. Durch das harmonische Zusammenspiel von einfachen Bewegungen, Atmung und nach innen gerichteter Aufmerksamkeit ist es eine bewährte Methode des Gesundheitspflege. Qi Gong dient der Vorbeugung von Krankheiten, der Erhaltung der Gesundheit und einem langen Leben. Die Kombination aus Bewegung und innerer Achtsamkeit hilft dabei, zu Ruhe und Ausgeglichenheit zu kommen.
Qi Gong hilft:
- den Körper zu kräftigen
- die Haltung zu verbessern
- die Atmung zu regulieren und zu vertiefen
- die Selbstheilungskräfte zu aktivieren
- beim Abbau von Stress und innerer Unruhe
Nach Vereinbarung bei schöner Witterung draußen. Dieser Kurs ist § 320 zertifiziert.
Qi ist Lebensenergie, Vielfalt, Lebendigkeit. Gong bedeutet Arbeit oder Umgang mit der Lebensenergie. Qi Gong ist ein Weg zur Stärkung der eigenen Lebenskraft. Durch das harmonische Zusammenspiel von einfachen Bewegungen, Atmung und nach innen gerichteter Aufmerksamkeit ist es eine bewährte Methode des Gesundheitspflege. Qi Gong dient der Vorbeugung von Krankheiten, der Erhaltung der Gesundheit und einem langen Leben. Die Kombination aus Bewegung und innerer Achtsamkeit hilft dabei, zu Ruhe und Ausgeglichenheit zu kommen.
Qi Gong hilft:
- den Körper zu kräftigen
- die Haltung zu verbessern
- die Atmung zu regulieren und zu vertiefen
- die Selbstheilungskräfte zu aktivieren
- beim Abbau von Stress und innerer Unruhe
Nach Vereinbarung bei schöner Witterung draußen. Dieser Kurs ist § 320 zertifiziert.
Sitzgymnastik - Stark und fit bleiben!
Kleine Bewegungen auf und um einen Stuhl zur Musik fördern Konzentration und Koordination
Mo.
23.06.25
16:00
-
17:00
die Gute Stube
MehrGenerationenHaus
Aqua Fitness
Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Mobilisation des gesamten Stütz- und Haltungsapparates im Wasser
Di.
24.06.25
11:00
Treffpunkt Hotel Sonnengarten
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Für Personen mit arthritischen Veränderungen, Rückenbeschwerden, Übergewicht, Bewegungsmangel oder Venenerkrankungen ist Wassergymnastik hervorragend geeignet. Dabei werden Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Mobilisation des gesamten Stütz- und Haltungsapparates unter Ausnützung der physikalischen Gesetze des Wasser durchgeführt. Freude an der Bewegung bringen vor allem abwechslungsreiche Übungsstunden. Dabei werden eine Reihe aktuellster Aqua-Fitness-Geräte verwendet.
Anmeldung an der Gästeinformation im Kurhaus Tel. 08247 993354
Anmeldung an der Gästeinformation im Kurhaus Tel. 08247 993354
Wir halten uns geistig fit - Spiele-Nachmittag
Trainieren von Aufmerksamkeit und Konzentration durch Erlernen von Spielen
Di.
24.06.25
13:30
-
16:30
die Gute Stube
MehrGenerationenHaus
So hilft Kneipp bei Bluthochdruck
Tipps und Informationen
Di.
24.06.25
15:15
Sebastian-Kneipp-Museum Vortragsraum
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Veeh-Harfe - Spielen Sie mit
Einweisung und Erlernen von Liedern unter Anleitung
Di.
24.06.25
17:00
-
18:00
die Gute Stube
MehrGenerationenHaus
Yoga & Meditation
Zur Erhaltung der Gesundheit
Mi.
25.06.25
10:00
Treffpunkt Kurhaus Seminarraum OG
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Wir praktizieren Yoga ganz nach den eigenen Möglichkeiten entweder dynamisch & aktiv und/oder sanft & entspannt. Zuerst machen wir einige Körperübungen, dann genießen wir eine wohltuende Entspannung und enden mit einer Atem Meditation. So beeinflussen wir unser körperliches und emotionales Wohlbefinden positiv. Frauen und Männer jeden Alters, mit und ohne Vorkenntnisse, sind herzlich willkommen.
Mit abwechselnden Themenschwerpunkten!
Mit abwechselnden Themenschwerpunkten!
Frauenführung
Heilig, mutig, tatkräftig - Eine Führung, die sich den Frauen widmet
Mi.
25.06.25
14:00
Kur- und Tourismusbetrieb
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Maria, die Gottesmutter, hat Künstler seit jeher zu wunderschönen Darstellungen inspiriert. Sie betrachten einige Beispiele in der Klosterkirche Maria Königin der Engel. So unterschiedlich sie auch gezeigt wird, sie ist immer als Maria zu erkennen. Doch wer sind die anderen Frauengestalten, die uns in der Stadtpfarrkirche St. Justina und in der Geschichte von Bad Wörishofen begegnen? Lassen Sie sich von Kirchenführerin Christiane Burger vom Leben und Wirken interessanter Frauen erzählen.
Mi.
25.06.25
14:30
Treffpunkt Steinbrunnen unter der Eiche am Kurhaus
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Achtsames Gehen und harmonische Bewegungsübungen bewirken eine vertiefte und ausgeglichene Atmung. Das entspannte Üben regt die Lebensenergie an, unterstützt die Selbstheilungskräfte und führt zu mehr Gelassenheit und geistiger Klarheit.
Bei schlechtem Wetter im Kurhaus, Seminarraum OG
Bei schlechtem Wetter im Kurhaus, Seminarraum OG
Do.
26.06.25
13:00
Sebastianeum Eustachius-Kugler-Saal
Kurseelsorge Bad Wörishofen
Die katholische Pfarrkirche steht geradezu malerisch auf einer Anhöhe östlich des Hopfensees. Ihre Grundmauern reichen zurück bis ins 11. Jahrhundert. Bei Renovierungsarbeiten sind gotische Freskenfragmente freigelegt worden, die den Kampf des hl. Georg mit dem Drachen darstellen. Nach der Kirchenführung durch Georg Fischer fahren wir entlang des Hopfensees zum Landhotel Wiesbauer und machen dort eine Kaffeepause.
Anmeldung im Büro der Kurseelsorge Tel. 08247 - 2313
Anmeldung im Büro der Kurseelsorge Tel. 08247 - 2313